Mentaltrainer Ausbildung: Dauer, Kosten & Voraussetzungen

Wer bietet die Ausbildung im Mentaltraining an?

Die Mentaltrainer Ausbildung wird von vielen verschiedenen Akademien, Schulen oder Fernschulen angeboten. Dadurch kannst du frei wählen, für welchen Schwerpunkt du dich interessierst und welcher Standort dir zusagt.

Wie lange dauert eine Mentaltrainer Ausbildung?

Die Mentaltrainer Ausbildung dauert von Anbieter zu Anbieter unterschiedlich lang. Manche Lehrgänge sind bereits nach zwei Wochenenden abgeschlossen, während es bei anderen Anbietern bis zu 16 Monate dauern kann, bis man als Mentaltrainer zählt. Die Ausbildungsdauer ist außerdem davon abhängig, für welche Art von Anbieter du dich entscheidest. Bei manchen Fernschulen kannst du dein Tempo eigenständig bestimmen und dementsprechend Zeit sparen oder die Mentaltrainer Fortbildung bei Bedarf verlängern.

Kosten der Mentaltrainer Ausbildung

Die Ausbildungsgebühren der Mentaltrainer Ausbildung liegen zwischen 500 € und 3.500 €. Lass dich davon jedoch nicht erschrecken, denn oftmals werden die Gebühren in monatlichen Raten eingezogen. Entscheidest du dich für einen Mentaltrainer Lehrgang mit Präsenzphasen, musst du neben den Ausbildungsgebühren mit zusätzlichen Kosten für gegebenenfalls Unterkunft sowie An– und Abreise rechnen.

Mentaltrainer Ausbildung Voraussetzungen

Gesetzlich gibt es keine vorgeschriebenen Voraussetzungen, die du für eine Mentaltrainer Ausbildung erfüllen musst. Allerdings ist es den Bildungsanbietern selbst überlassen, ob sie für ihren Lehrgang Voraussetzungen an die Teilnehmenden stellen oder nicht. Diese Voraussetzungen können beispielsweise ein vorhandener mittlerer Bildungsabschluss sein. Oftmals sind berufliche Vorerfahrungen aus den Bereichen der Therapie, der Medizin oder der Pädagogik gewünscht. Außerdem solltest du kein Problem damit haben, zusammen mit Menschen zu arbeiten und auch aktiv mit ihnen ins Gespräch zu gehen. Der Beruf als Mentaltrainer ist sehr kommunikativ ausgerichtet, weshalb du auf keinem Fall unsicher oder schüchtern sein solltest.

Wo kann ich die Mentaltrainer Ausbildung absolvieren?

Eine Mentaltrainer Ausbildung kannst du in ganz Deutschland an unterschiedlichen Standorten absolvieren. Zusätzlich hast du oft die Möglichkeit, die theoretischen Einheiten bequem online zu absolvieren und nur für die Präsenzseminare vor Ort sein zu müssen. Das Fernstudium ermöglicht dir außerdem, in deinem eigenen Tempo zu lernen.

Welchen Abschluss habe ich nach der Mentaltrainer Ausbildung?

Dein Abschluss hängt von deinem Ausbildungsbetrieb ab, denn nicht an allen Schulen und Akademien bekommst du einen staatlich geprüften Abschluss. In der Regel erhältst du ein Zertifikat, eine Lizenz oder ein Zeugnis. Die Absolventen einer Mentaltrainer Ausbildung dürfen sich nach der Prüfung Mentaltrainer oder Mentaltrainerin nennen.

Weiterbildungsmöglichkeiten im Anschluss

Als Mentaltrainer hast du viele Möglichkeiten, passende Weiterbildungschancen zu ergreifen. Beispielsweise kannst du dich spezifisch zum Sportmentaltrainer ausbilden lassen, vorausgesetzt, Sport interessiert dich. Als Sportmentaltrainer hilfst du Sportlern, ihre Leistungen mithilfe von Motivationstraining und Kommunikation zu verbessern. Du vermittelst ihnen die Fähigkeit, während Wettkämpfen und nach Verletzungen positiv zu bleiben und an ihren Zielen festzuhalten. Mentalcoaching ist besonders im Spitzensport eine große Instanz, um den Erfolg der Sportler zu verbessern.

Wo arbeiten Mentaltrainer?

Als Mentaltrainer kannst du in vielen verschiedenen Branchen tätig werden. Grundsätzlich bist du für jegliche Unternehmer und Privatpersonen, die an sich selbst arbeiten möchten, relevant. Stress empfinden die meisten Menschen heutzutage, weswegen es besonders wichtig ist, mithilfe von Entspannung und Coaching dagegen zu arbeiten. Durch die sportliche Relevanz steht dir außerdem die komplette Sportbranche als Arbeitsplatz zur Verfügung. Sowohl in Fitnessstudios als auch in Sportvereinen kannst du als Mentaltrainer arbeiten und dein Wissen weitergeben.

Was ist Mentaltraining?

Mentaltraining ist ein sehr umfangreicher Bereich, in dem den Teilnehmenden gezeigt wird, wie sie durch mentale Steuerung sowohl ihre Gedanken als auch ihre Gefühlslage steuern und verbessern können. Mithilfe von Mentaltraining soll Menschen ermöglicht werden, ein positives und erfolgreiches Leben zu leben und sich nicht von Negativität unterkriegen zu lassen.

Was lernt man in der Mentaltrainer Ausbildung?

Durch die Ausbildung im Mentaltraining lernst du neurologische, physiologische und psychologische Grundlagen kennen, die dir helfen, dein Mentalcoaching zu verbessern. Des Weiteren setzt du dich mit Fragestellungen der Entspannungstechnik auseinander, die dir helfen, sowohl im Alltag als auch in Stresssituationen ruhig zu bleiben. Dabei lernst du Fähigkeiten wie Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation kennen.

Stress bzw. Stressbewältigung nimmt einen großen Teil deiner Ausbildung ein, denn Stressmanagement ist besonders in den vergangenen Jahren sehr wichtig geworden. In diesem Zusammenhang spielen die Entspannung und die damit verbundenen Entspannungstechniken eine entscheidende Rolle. Du lernst, wie du selbst Stress entgegenwirken kannst und wie du deinen Kunden zu Entspannung verhilfst.

In diesem Lehrgang beschäftigst du dich außerdem mit dem Motivationstraining, welches dir helfen soll, sowohl in sportlicher als auch in privater Hinsicht Motivation zu bilden und zu verstärken. Einen wichtigen Teil innerhalb deiner Ausbildung nimmt darüber hinaus die Sportpsychologie in Anspruch. Hier lernst du sowohl psychologische Diagnostiken als auch die Stellschrauben der Sportpsychologie kennen. Besonders in Bezug auf sportliche Wettkämpfe spielt gutes Mentaltraining eine übergeordnete Rolle.

© Cottonbro; pexels

Weitere Themengebiete sind die inter– und intrapersonelle Kommunikation und das Stimm– und Sprechtraining. Durch eine positive Kommunikationsweise kannst du deine mentalen Fähigkeiten eigenständig leiten und dieses Können an deine Kunden weitergeben. Beispielsweise denkst und fühlst du positiver, wenn auch deine Sprache auf das Positive ausgerichtet ist. Hierbei soll das Mentaltraining helfen.