Fernunterricht > Medizin und Gesundheit > Entspannung

• Angst- und Stressbewältigung

• Kursbeginn: jederzeit möglich.
• Lernziel: Vermittlung von Informationen über die Entstehung und Bewältigung von Angst und Stress
• Zielgruppe: Teilnehmer die sich über die Entstehung und die Bewältigung von Ängsten und Stress informieren möchten
• Abschluss: keine Prüfung
• 
• Kursinhalte:
  • Angst und Stress
  • Stressbewältigung
  • Selbstmanagement
  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • Soziale Angst abbauen, Selbstsicherheit aufbauen
  • Phobien und Ängste verstehen und bewältigen
  • Keine Angst vor der Angst
• Teilnahmevoraussetzungen: keine besonderen
• Prüfungsvoraussetzungen: entfällt
• Materialien/Aufwand: 6 Lehrbriefe. 6 Monate Lehrgangsdauer. Wöchentlicher Lernaufwand: 6 Stunden.
• Kursumfang: 407 Seiten.
• Bearbeitungsdauer 155 Stunden
• Gesamtkosten: 714 EUR
• Zeitaufwand: 6 Monate , ca. 6 Wochenstunden
  insgesamt 6 Lehrbrief(e)
• 
• Kurs-Stand: 21.09.2006
  Prüfungs-Stand: ****
  Preis-Stand: ****
  Letzte Änderung: 30.10.2008
• Alle Angaben wurden mit größtmöglicher Sorgfalt zusammengestellt - sie erfolgen aber ohne Gewähr.
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Quellen (teilweise): Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU)

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