Shape Abo Übersicht

Psycho: Ich mag mich.
Cindy Crawford: Sexy mit 46.
Bikinifit bis April: Jetzt Fett wegschmelzen.

Erscheinungsweise: monatlich

• Das Magazin für Frauen, die in Form sein wollen. Mit umfangreichen Rubriken zu Beauty, Fitness, Wellness, Mode, Gesundheit, Ernährung, Psychologie und Reisen.

• Das Fitness- & Lifestylemagazin ?Shape? hat es sich zur Aufgabe gemacht, aktive Frauen bei Ihrem T Das Fitness- & Lifestylemagazin ?Shape? hat es sich zur Aufgabe gemacht, aktive Frauen bei Ihrem Training mit wertvollen Tipps zu unterstützen und sie so fit zu halten. Ein Abo von ?Shape? begeistert außerdem mit Wissenswertem zu Themen wie Ernährung, Beauty, Reisen und Psychologie und ist so in jeder Lebenslage ein geschätzter Begleiter. Holen auch Sie sich Ihren Personal Coach für Körper & Geist direkt nach Hause ? Mit ?Shape? im Abo.
  
• Starke Tipps für alle Frauen, die in Form sein wollen. Das Magazin für besonders körperbewusste Frauen. Wellness, persönliches Wohlbefinden und Fitness werden hier groß geschrieben. Praktische Anleitungen zeigen Übungen und helfen bei Ernährungsfragen.

Themen vergangener Shape Ausgaben:

Psycho: Ich mag mich.
Cindy Crawford: Sexy mit 46.
Bikinifit bis April: Jetzt Fett wegschmelzen. (03.04.2013)

(04.03.2013)

Psycho: Ich mag mich.
Cindy Crawford: Sexy mit 46.
Bikinifit bis April: Jetzt Fett wegschmelzen. (18.02.2013)

Ganz einfach! Yoga für den Alltag.
Kein Hungern! Die neue Hormon Diät.
Sexy: Die neuen Trendfrisuren in Foto-Steps. (05.01.2013)

Die 7 Job-Fallen: So bleiben Sie souverän in jeder Situation.
Schön auf die Schnelle! Wie Sie morgens im Bad die Hälfte der Zeit sparen.
Das beste für Ihren Nacken: Schmerzen in zehn Minuten weg! (21.02.2012)

Traum-Locken: 6 Trendfrisuren - und der Trcik dahinter.
Der grosse Liebestest: Wie steht es um Ihre Beziehung?
Wie gesund sind Fertigprodukte? Worauf Sie beim Kauf achten sollten. (13.01.2012)

Qiyolates: Das sensationelle Anti-Stress-Workout.
Reisereport: Mit dem Bike durch Mexiko.
Die schönsten falschen Pelze: Welcher passt zu Ihnen? (23.12.2011)

Trendfrisuren im Wet-Style.
Haben Sie Ihren Mann im Griff?
Starten Sie jetzt Ihr Projekt Traum-Figur. (18.11.2011)

Aktiv mit allen Sinnen.
Die Wunder-Diät der Stars.
Die 6 Trend-Frisuren für den Herbst. (07.10.2011)

Psychologie: Immer der richtige Spruch.
Face Gym: 5 Minuten Methode gegen Falten.
Bikini Secrets: Wie sich Stars schnell in Form bringen. (29.08.2011)

(15.07.2011)

Psychologie: Ich bleibe ganz cool!
Pilates Quickies: Können Sie sogar im Flugzeug machen.
Perfekt für Faule! Das geniale Holiday Workout im Liegestuhl. (08.06.2011)

Psychologie: Haben Sie Sex wie Männer?
Straffer Busen bis zum Urlaub: Die zehn besten Übungen!
Bauch weg in 10 Tagen: Diät-Sensation aus den USA. (01.06.2011)

Neu und effektiv: Yoga für den Rücken.
Abnehmen durch Selbsthypnose: Denken Sie sich schlank.
Reisereport Kalabrien: 300 Sonnentage, tolle Strände. (05.05.2011)

Sofort zur Ruhe kommen: Die 5 besten Mini-Meditationen.
Der Megatrend seit Black Swan : Ballett Workout.
Schlank ohne Diät: Normal essen, nur Kohlenhydrate reduzieren. (24.03.2011)

Der neue Abnehm-Trick der US-Stars.
Das Shape-Programm zur Traum-Figur.
Sex für Fortgeschrittene: Auch Sie lernen dazu! (10.02.2011)

Toller Bauch, straffer Body.
So trainieren die US-Stars.
Ski-Safari im wilden Westen. (20.01.2011)

Ja, ich schaffe es! WieSie die Mentaltricks der Profisportler nutzen können.
Ihr Winter Guide! Welche Vitamine brauchen Sie jetzt! Die beste Dosierung.
Fit for Love: 15 Übungen für besseren Sex! Macht Gefühle intensiver. (29.12.2010)

Für die süsse Naschzeit! Die schnellen Sündenkiller.
Mehr Power für 2011: Kraft tanken durch Zen.
Die neue Schlank-Stratgie: Abnehmen ohne Diät. (18.11.2010)

(17.11.2010)

(15.11.2010)

(13.11.2010)

(11.11.2010)

(09.11.2010)